التخطي إلى المحتوى
وصفات طبيعية لخفض ضغط الدم المرتفع مثبتة فعاليتها

شجر الزيتون ، الهدال ، الزعرور والبابونج : أربع نباتات تعمل على منع ارتفاع ضغط الدم، وفيما يلي 4 وصفات للاستفادة منها .

شاي أوراق شجرة الزيتون : العلاج المعجزة.

قم بغلي كوب كبير من الماء مع عشرون ورقة من شجر الزيتون، أتركه حتى تتبخر نصف كمية الماء، قم بتصفيته وتحليته بالعسل.

مدة العلاج : 3أسابيع مع أخذ كوب في الصباح وكوب في المساء.

منقوع أوراق الهدال : ضد ارتفاع ضغط الدم والعصبية.

قم بغلي كوب من الماء وأضف رشه من أوراق الهدال، واتركه ينقع مدة 10 دقائق.

ينصح بشرب كوبين من المنقوع بين الوجبات.

منقوع البابونج : حليف شرايينك.

قم بغلي كوب من الماء، أضف إليه ملعقة من البابونج، اتركه لينقع مدة 10 دقائق، واشرب كوبين يوميا.

منقوع الزعرور : ضد ارتفاع ضغط الدم، الخفقان، الهبات الساخنة وطنين الأذنين.

ارمي ملعقة قهوة من أزهار شجرة الزعرور في كوب مغلي من الماء، واتركها تنقع لمدة 10 دقائق، ثم تناول كل يوم كوبين من هذا الشاي.

تحذيرات من أجل سلامتك :

  • تحتوي هذه النباتات على مواد فعالة، لكن خطيرة أيضا في نفس الوقت.
  • احترم الكميات الموصى بها .
  • استعمل النباتات المعتمدة من عند بائع أعشاب موثوق.
  • استشر الطبيب أو الصيدلي في حالة اتباعك لعلاج طبي.

المصدر : دفتر منقوعاتي – صوفي لاكوست – طبعات الفسيفساء -الصحة