أسباب الشخير

من الصعب التخلص من الشخير عندما لا يكون بسبب مشكلة مزمنة لكن مؤقتة كزيادة الوزن أو الإصابة بالزكام، إليك بعض التدابير البسيطة التي يمكنها أن تخفف من الشخير . الكرة في… اقرأ المزيد ←